Je suis Valérie Parenty, praticienne en hypnose ericksonienne et breathwork. J’ai une expérience de plusieurs années en thérapie holistique et breathwork et me suis formée en hypnose éricksonienne à l’Arche, première école d’hypnose en France. J’accompagne par l’hypnose ericksonienne des femmes en perte de sens ou traversant des blocages profonds.
Le souffle et le corps viennent soutenir, réguler et intégrer ce travail lorsque c’est nécessaire.
Ayant travaillé dans le domaine de la communication et du design pendant 25 ans, je me suis retrouvée il y a 10 ans au bord du burn-out. Un agenda surbooké, trop de stress, trop de pression, je n’étais plus que mon « personnage», je me sentais vide à l’intérieur avec des problèmes d’insomnie et une perte de confiance en moi. La vie était devenue vide de sens. C’est d’abord le yoga qui m’a permis de me reconnecter à moi-même ainsi que la thérapie holistique et le breathwork. J’ai complété cette approche par une certification de praticienne en Hypnose Ericksonienne à l’Arche, une approche puissante, souple, personnalisée.
Aujourd’hui j’accompagne les femmes en perte de sens, qu’il s’agisse de retrouver confiance et estime de soi, se libérer d’un trouble ou d’une addiction, gérer son stress, traverser une période de transition de vie pour retrouver équilibre, clarté et liberté intérieure.
Au cœur de ma pratique se trouve une conviction simple : le changement durable naît lorsque l’inconscient est écouté, que le corps est impliqué et que le rythme de la personne est respecté.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la gestion des symptômes, vers une compréhension plus profonde de ce qui se joue en eux. Mon approche est à la fois thérapeutique, humaine et holistique, sans jamais perdre de vue l’ancrage, la sécurité et la clarté.
L’hypnose ericksonienne et le breathwork sont deux outils distincts, mais profondément complémentaires.
• L’hypnose ericksonienne permet d’entrer en dialogue avec l’inconscient, d’accéder aux ressources internes et de dénouer des schémas ancrés, avec douceur et précision.
• Le breathwork engage le corps et le système nerveux, facilitant la libération émotionnelle, la régulation et l’intégration de ce qui émerge.
Là où l’hypnose ouvre des espaces de compréhension et de transformation intérieure, le souffle permet de les incarner, de les stabiliser et de les rendre vivants dans l’expérience corporelle. Le yoga peut venir compléter comme outil intégratif puissant pour soutenir dans le quotidien le travail réalisé en hypnose et en breathwork.
Par « holistique », je n’entends pas une accumulation de techniques, mais une vision globale de la personne.
Chaque être est considéré dans ses dimensions :
Les outils sont choisis en fonction de ce qui est juste à un instant donné. Parfois le travail se fait principalement par l’hypnose, parfois par le souffle, souvent par un dialogue subtil entre les deux.
Il n’y a pas de protocole figé, mais un accompagnement ajusté, évolutif et respectueux.
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