Qui suis-je

Je suis Valérie Parenty, praticienne en hypnose ericksonienne, breathwork et yoga kundalini.

Mon parcours m’a progressivement conduite vers une approche intégrative : travailler à la fois avec l’inconscient, le souffle et le corps.

Formée en breathwork et yoga kundalini, j’ai complété mon chemin par une formation en hypnose ericksonienne à l’Arche.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui traversent des périodes de remise en question ou de transformation.
Mon travail consiste à créer un espace sécurisé où ces trois dimensions — psychique, émotionnelle et corporelle — peuvent se rencontrer et se soutenir mutuellement.

Et si votre histoire était un peu la mienne ?

Ayant travaillé dans le domaine de la communication et du design pendant 25 ans, je me suis retrouvée il y a 10 ans au bord du burn-out. Un agenda surbooké, trop de stress, trop de pression, je n’étais plus que mon « personnage», je me sentais vide à l’intérieur avec des problèmes d’insomnie et une perte de confiance en moi. La vie était devenue vide de sens. C’est d’abord le yoga qui m’a permis de me reconnecter à moi-même ainsi que la thérapie holistique et le breathwork. J’ai complété cette approche par une certification de praticienne en Hypnose Ericksonienne à l’Arche, une approche puissante, souple, personnalisée.

Aujourd’hui j’accompagne les femmes en perte de sens, qu’il s’agisse de retrouver confiance et estime de soi, se libérer d’un trouble ou d’une addiction, gérer son stress, traverser une période de transition de vie pour retrouver équilibre, clarté et liberté intérieure.

Ma posture thérapeutique

Au cœur de ma pratique se trouve une conviction profonde : le changement durable naît lorsque l’inconscient est écouté, que le corps est impliqué et que le rythme de la personne est respecté. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la gestion des symptômes, vers une compréhension plus profonde de ce qui se joue en eux. Mon approche est à la fois thérapeutique, humaine et holistique, sans jamais perdre de vue l’ancrage, la sécurité et la clarté.

C’est pourquoi ma pratique s’appuie sur trois axes complémentaires.

✦ Hypnose ericksonienne
Un travail en profondeur avec l’inconscient, respectueux et non directif, permettant de transformer les schémas ancrés.

✦ Breathwork
Un travail par le souffle pour libérer les tensions émotionnelles, réguler le système nerveux et soutenir l’intégration.

✦ Yoga kundalini
Des pratiques corporelles structurées (mouvement, respiration, attention) favorisant l’ancrage, la stabilité et l’autonomie.

Comment j’articule ces outils

Chaque accompagnement est unique.
Selon votre histoire et votre moment de vie, l’un des trois outils pourra être davantage mobilisé, mais ils restent toujours en dialogue.

Mon rôle est d’ajuster, contenir et sécuriser le processus.

Pour qui ?

Pour les femmes qui :

traversent une période de transition ou de remise en question
se sentent émotionnellement saturées ou en perte d’élan
répètent des schémas relationnels ou professionnels
souhaitent un accompagnement sérieux, incarné et progressif

Ce qui me différencie

Une posture thérapeutique non directive et non dogmatique
Une alliance consciente entre exploration intérieure et intégration corporelle
Une attention particulière portée au cadre, à la sécurité et au rythme
Une approche qui s’adresse à des personnes prêtes à s’engager dans un travail authentique et profond

Formations

Maître praticienne en hypnose ericksonienne – A.R.C.H.E
Technicienne en hypnose ericksonienne – A.R.C.H.E
Thérapeute holistique – Fédération de Tantra et Kundalini Yoga – FTKY
Professeur de kundalini yoga – Fédération de Tantra et Kundalini Yoga – FTKY