L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique douce et profonde qui permet d’accéder aux ressources inconscientes afin de favoriser le changement, l’apaisement et la transformation intérieure. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’un état de perte de contrôle, mais d’un état naturel de conscience modifiée, proche de celui que l’on peut vivre en étant absorbé par un livre, un film ou une rêverie. Dans ma pratique, l’hypnose ericksonienne est un outil d’accompagnement respectueux, centré sur l’écoute, l’autonomie et le rythme de chacun.
Certaines difficultés persistent malgré la volonté de changement ou la compréhension intellectuelle. L’hypnose ericksonienne permet d’agir là où le mental seul atteint ses limites : au niveau de l’inconscient. Elle peut être particulièrement pertinente pour :
L’hypnose ne force jamais le changement : elle crée les conditions pour qu’il puisse émerger naturellement, à partir de ce qui est juste pour vous.
L’hypnose ericksonienne s’adresse aux personnes qui :
Aucune capacité particulière n’est requise pour entrer en état d’hypnose. Chacun y accède à sa manière, selon sa sensibilité et sa disponibilité du moment.
Mon accompagnement s’appuie sur une vision de l’hypnose comme un dialogue avec l’inconscient, et non comme une technique de suggestion imposée.
Je considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution. L’hypnose ericksonienne permet de :
Selon les besoins, l’hypnose peut être associée à d’autres outils thérapeutiques, notamment le breathwork, afin de faciliter l’intégration corporelle et émotionnelle du travail réalisé.
Les séances d’hypnose se déroulent dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel.
Chaque accompagnement commence par un temps d’échange, permettant de clarifier la demande, le contexte et les attentes. La séance d’hypnose est ensuite guidée de manière progressive, toujours dans le respect de vos limites et de votre rythme.
Vous restez conscient(e) et acteur(trice) de votre expérience tout au long de la séance.
L’objectif n’est pas de provoquer une expérience spectaculaire, mais de soutenir un processus de transformation juste, profond et respectueux.
24 rue de turin, 75008 Paris
Valérie PARENTY © 2025 Tous droits réservés.
